Wyzwanie 8 tygodni

Wyzwanie 8 tygodni to warsztaty teoretyczne, skoncentrowane na tematyce zdrowego odżywiania i prawidłowej, zbalansowanej diety połączone z regularnymi treningami, dopasowanymi do możliwości uczestniczek. Efekty były bardzo satysfakcjonujące, dały nam motywację do dalszej walki z nadwagą i pozwoliły zmienić nawyki kulinarne, których powinnyśmy się wystrzegać!